Posts in the Prestationsångest category

Scenskräck

Scenskräck

Fantastiskt! Då jag skulle spela på Copenhagen Songwriter Festival den 19 augusti 2011 gick jag ut på scenen utan scenskräck för första gången i mitt liv. Det är ett helt nytt liv att kunna gå på scenen utan skräck. Utan att hela veckan gå och förbereda sig på en närstående katastrof som spelades upp i mitt huvud. Nu känner jag mig mycket mer fri på scenen än jag någonsin har gjort förut. Jag kan njuta av att sjunga och spela utan att vara nära att dö av skräck. (mer…)

Utbränd och rädsla

Utbränd och rädsla

Mitt möte med TFT:

Utbränd och rädsla för att tala framför grupper av människor.

En morgon när jag hade kommit till jobbet kom det in en kund. Jag frågade kunden om jag kunde hjälpa honom. I samma ögonblick blev jag yr och kände stark ångest. Samtidigt blev jag pinsam över mig själv i förhållande till kunden. Det kändes riktigt dåligt. (mer…)

Ordblindhet

Ordblindhet

Blev behandlad av Martin Hejlesen i januari 2011.

Huvudproblemet var svårighet att stava och mitt obehag låg på en 10: (10-gradig skala). Martin startade med att skriva ”regn” på ett papper och förde papperet från höger diagonalt ner till vänster två gånger. Jag skulle stava ”regn” framifrån och bakifrån. Detta var jag inte kapabel till, vilket gav en obehagskänsla i ryggen. (mer…)